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Chaque semaine, Armelle Épineau enregistre pour une durée de 5 minutes, une réflexion à tendance psychologique, philosophique ou spirituelle. Son souhait est d’amener un questionnement. C’est la question qui nous permet de se rencontrer, pas tellement la réponse. L’avez-vous remarqué ? Une question nous bascule dans un espace de curiosité et d’ouverture. Depuis toutes ces années d’expérience, Armelle découvre l’immense potentiel, de chaque personne rencontrée, accompagnée. « Il suffit d’un geste », écrit François Roustang, il suffit d’un changement de point de vue, il suffit souvent de peu, pour ouvrir et sentir la joie nous envahir et vivre des instants de pur bonheur.

Les animateurs


  • Armelle Epineau

Écouter les émissions / Les podcasts


  • Ven. 17 oct. 2025

    159 - Honte et humiliation

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 03 sept. 2025

    158 : Comment être un peu moins névrosé

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 19 sept. 2025

    157

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 06 juin 2025

    153

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 16 mai 2025

    152 - L'enfant chien

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 2 mai 2025

    151 - Toujours Plus Vite, Et Plus Compétent, Non !

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 18 avril 2025

    150

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 21 mars 2025

    149 - Bon dieu mais c'est bien sûr

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 14 mars 2025

    148

    • PSYCHOLOGIE
    • SOCIÉTÉ
  • Ven. 28 fév. 2025

    147

    • PSYCHOLOGIE
    • SOCIÉTÉ
  • Lun. 17 fév. 2025

    Hors Série

    • CONFÉRENCE
    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 07 fév. 2025

    146 - L' Individualisation

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 31 jan. 2025

    145 - Orientation du désir

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 17 jan. 2025

    144 - Le Desir Conte et Légende

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 10 jan. 2025

    143 - l'enthousiasme

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 27 déc. 2024

    142 - La discipline un pas vers la liberté

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven 13 déc. 2024

    141 - Un rien peut tout changer

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 06 déc. 2024

    140 - Le temps qui reste.

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven 29 nov

    139 - Exister, être à l'extérieur

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 08 nov. 2024

    138 - Vous décidez !

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 25 oct. 2024

    137 - Le cerveau notre magicien

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 18 oct. 2024

    136 - Notre cerveau et les habitudes

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 4 oct. 2024

    135 - Quitter quel courage

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 20 sept. 2024

    134 - La décision de quitter (suite)

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 06 sept. 2024

    133 - La décision de quitter

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 21 juin 2024

    131 - Je suis egoïste !

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 07 juin 2024

    130 - Être confortable

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 01 juin 2024

    129 - Comment sortir de la sidération ?

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 17 mai 2024

    EP 128 - La DIP

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 27 avr. 2024

    127 - Lorsque l'enfant intérieur prend la place

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 13 avr. 2024

    126 - L'enfant coupable, enfant thérapeute

    • PSYCHOLOGIE
  • 21 Février 2024

    Conférence du 21 Février 2024 : l'éloge de la frustration

    • CULTURE
  • 7 Avril 2024

    iNTERVIEW NATHALIE BRETEUIL - MILLERON : LES ACOUPHENES

    • INTERVIEW
  • Sam. 30 mars. 2024

    125 - L'Enfant intérieur et le bonheur

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 23 mars. 2024

    124 - L'enfant intérieur, il est ou ?

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 16 mars. 2024

    123 - Comment ne pas donner le pouvoir ?

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 09 mars. 20524

    122 - Trop se plaindre ou pas assez !

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 2 Mars 2024

    122 - Conférence "L'éloge de la frustration 1ere Partie"

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 24 fév. 2024

    121 - Ne pas fuir le manque

    • PSYCHOLOGIE
  • SAm. 17 fév. 2024

    120 - Séance d'ennui

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 10 fév. 2024

    119 - Frustrations manques et ennui

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 3 fév. 2024

    118 - Il faut que je bouge

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 27 jan. 2024

    117 - Éloges de la frustration 2/2

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 20 jan. 2024

    116 - Ne pas se laisser guider par les désirs de la société

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 13 jan. 2024

    115 - Éloge à la frustration

    • PSYCHOLOGIE

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