J'ai 5 minutes, et on va faire simple... https://radioalpa.com/series/jai-5-minutes-et-on-va-faire-simple/ Chaque semaine, Armelle Épineau enregistre pour une durée de 5 minutes, une réflexion à tendance Psychologique, Philosophique ou encore Spirituelle. Son souhait est d’amener un questionnement. C’est la question qui nous permet de se rencontrer, pas tellement la réponse. L’avez-vous remarqué ? Une question nous bascule dans un espace de curiosité et d’ouverture. Depuis toutes ces années d’expérience, Armelle découvre l’immense potentiel, de chaque personne rencontrée, accompagnée. « Il suffit d’un geste » à écrit François Roustang, il suffit d’un changement de point de vue, il suffit souvent de peu, pour ouvrir et sentir la joie nous envahir et vivre des instants de pur bonheur. Mon, 11 May 2026 20:13:35 +0000 fr-FR © 2022 Radio Alpa Chaque semaine, Armelle Épineau enregistre pour une durée de 5 minutes, une réflexion à tendance Psychologique, Philosophique ou encore Spirituelle. Son souhait est d’amener un questionnement. C’est la question qui nous permet de se rencontrer, pas tellement la réponse. L’avez-vous remarqué ? Une question nous bascule dans un espace de curiosité et d’ouverture. Depuis toutes ces années d’expérience, Armelle découvre l’immense potentiel, de chaque personne rencontrée, accompagnée. « Il suffit d’un geste » à écrit François Roustang, il suffit d’un changement de point de vue, il suffit souvent de peu, pour ouvrir et sentir la joie nous envahir et vivre des instants de pur bonheur. Armelle Epineau episodic Chaque semaine, Armelle Épineau enregistre pour une durée de 5 minutes, une réflexion à tendance Psychologique, Philosophique ou encore Spirituelle. Son souhait est d’amener un questionnement. C’est la question qui nous permet de se rencontrer, pas tellement la réponse. L’avez-vous remarqué ? Une question nous bascule dans un espace de curiosité et d’ouverture. Depuis toutes ces années d’expérience, Armelle découvre l’immense potentiel, de chaque personne rencontrée, accompagnée. « Il suffit d’un geste » à écrit François Roustang, il suffit d’un changement de point de vue, il suffit souvent de peu, pour ouvrir et sentir la joie nous envahir et vivre des instants de pur bonheur. Radio Alpa fred.chauvaud@radioalpa.com false https://radioalpa.com/wp-content/uploads/2022/08/JAI-5-MINUTES-ET-ON-VA-FAIRE-SIMPLE-podcast4.jpg J'ai 5 minutes, et on va faire simple... https://radioalpa.com/series/jai-5-minutes-et-on-va-faire-simple/ 19d4ba86-82f7-5025-96cb-d4b47b0c79f2 https://wordpress.org/?v=6.9.4 J’ai 5 Minutes Et On Va Faire Simple – Je suis tombé amoureux, étrange non ? https://radioalpa.com/podcasts/jai-5-minutes-et-on-va-faire-simple-je-suis-tombe-amoureux-etrange-non/ Fri, 01 May 2026 11:35:00 +0000 73b4c46f-3e34-541a-a5b9-8a89e907e397 false no 00:07:44 No no J’ai 5 Minutes et On va faire simple – Méditation et Vivre https://radioalpa.com/podcasts/jai-5-minutes-et-on-va-faire-simple-meditation-et-vivre/ Fri, 17 Apr 2026 10:33:00 +0000 f175418e-6403-5c45-a40e-40bba79a4693 false no 00:07:35 No no J’ai 5 Minutes Et On Va Faire Simple – Parlez d’amour mais de quel amour 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https://radioalpa.com/wp-content/uploads/2022/08/JAI-5-MINUTES-ET-ON-VA-FAIRE-SIMPLE-podcast4.jpg J’ai 5 minutes et on va faire simple – L’Enfant intérieur et le bonheur false no 6:32 No no J’ai 5 minutes et on va faire simple – L’enfant intérieur, il est ou ? https://radioalpa.com/podcasts/jai-5-minutes-et-on-va-faire-simple-lenfant-interieur-il-est-ou/ Sat, 23 Mar 2024 10:00:00 +0000 https://radioalpa.com/?post_type=podcasts&p=20415 https://radioalpa.com/wp-content/uploads/2022/08/JAI-5-MINUTES-ET-ON-VA-FAIRE-SIMPLE-podcast4.jpg J’ai 5 minutes et on va faire simple – L’enfant intérieur, il est ou ? false no 6:57 No no J’ai 5 minutes et on va faire simple – Comment ne pas donner le pouvoir ? https://radioalpa.com/podcasts/jai-5-minutes-et-on-va-faire-simple-comment-ne-pas-donner-le-pouvoir/ Sat, 16 Mar 2024 09:00:00 +0000 https://radioalpa.com/?post_type=podcasts&p=20371 https://radioalpa.com/wp-content/uploads/2022/08/JAI-5-MINUTES-ET-ON-VA-FAIRE-SIMPLE-podcast4.jpg J’ai 5 minutes et 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Simple – Frustrations manques et ennui false no 7:21 No no J’ai 5 minutes et on va faire simple – Il faut que je bouge https://radioalpa.com/podcasts/jai-5-minutes-et-on-va-faire-simple-118-il-faut-que-je-bouge/ Sat, 03 Feb 2024 09:00:00 +0000 https://radioalpa.com/?post_type=podcasts&p=19562 https://radioalpa.com/wp-content/uploads/2022/08/JAI-5-MINUTES-ET-ON-VA-FAIRE-SIMPLE-podcast4.jpg J’ai 5 minutes et on va faire simple – Il faut que je bouge false no 7:18 No no J’ai 5 minutes et on va faire simple – Éloges de la frustration 02 https://radioalpa.com/podcasts/jai-5-minutes-et-on-va-faire-simple-117-eloges-de-la-frustration-2/ Sat, 27 Jan 2024 09:00:00 +0000 https://radioalpa.com/?post_type=podcasts&p=19490 https://radioalpa.com/wp-content/uploads/2022/08/JAI-5-MINUTES-ET-ON-VA-FAIRE-SIMPLE-podcast4.jpg J’ai 5 minutes et on va faire simple – Éloges de la frustration 02 false no 6:30 No no J5M – Ne pas se laisser guider par les désirs de la société 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