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107.3 Le Mans

Chaque semaine, Armelle Épineau enregistre pour une durée de 5 minutes, une réflexion à tendance psychologique, philosophique ou spirituelle. Son souhait est d’amener un questionnement. C’est la question qui nous permet de se rencontrer, pas tellement la réponse. L’avez-vous remarqué ? Une question nous bascule dans un espace de curiosité et d’ouverture. Depuis toutes ces années d’expérience, Armelle découvre l’immense potentiel, de chaque personne rencontrée, accompagnée. « Il suffit d’un geste », écrit François Roustang, il suffit d’un changement de point de vue, il suffit souvent de peu, pour ouvrir et sentir la joie nous envahir et vivre des instants de pur bonheur.

Les animateurs


  • Armelle Epineau

Écouter les émissions / Les podcasts


  • Ven. 07 juin 2024

    130 - Être confortable

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 01 juin 2024

    129 - Comment sortir de la sidération ?

    • PSYCHOLOGIE
  • Ven. 17 mai 2024

    EP 128 - La DIP

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 27 avr. 2024

    127 - Lorsque l'enfant intérieur prend la place

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 13 avr. 2024

    126 - L'enfant coupable, enfant thérapeute

    • PSYCHOLOGIE
  • 21 Février 2024

    Conférence du 21 Février 2024 : l'éloge de la frustration

    • CULTURE
  • 7 Avril 2024

    iNTERVIEW NATHALIE BRETEUIL - MILLERON : LES ACOUPHENES

    • INTERVIEW
  • Sam. 30 mars. 2024

    125 - L'Enfant intérieur et le bonheur

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 23 mars. 2024

    124 - L'enfant intérieur, il est ou ?

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 16 mars. 2024

    123 - Comment ne pas donner le pouvoir ?

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 09 mars. 20524

    122 - Trop se plaindre ou pas assez !

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 2 Mars 2024

    122 - Conférence "L'éloge de la frustration 1ere Partie"

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 24 fév. 2024

    121 - Ne pas fuir le manque

    • PSYCHOLOGIE
  • SAm. 17 fév. 2024

    120 - Séance d'ennui

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 10 fév. 2024

    119 - Frustrations manques et ennui

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 3 fév. 2024

    118 - Il faut que je bouge

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 27 jan. 2024

    117 - Éloges de la frustration 2/2

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 20 jan. 2024

    116 - Ne pas se laisser guider par les désirs de la société

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 13 jan. 2024

    115 - Éloge à la frustration

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 30 dec. 2023

    114 - Nouvelle année, nouvelle intention

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 23 dec. 2023

    113 - Lettre à mes Parents 3/3

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 16 dec. 2023

    112 - Lettre à mes Parents 2/3

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 09 dec. 2023

    111 - Lettre à mes Parents 1/3

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 02 dec. 2023

    110 - Séance de méditation

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 25 nov. 2023

    J'ai 5 minutes, et on va faire simple - 109 - Notre violence, on en fait quoi ?

    • PSYCHOLOGIE
  • 22 Nov. 2023

    conférence

    • INTERVIEW
  • Sam. 18 nov. 2023

    108 - Récompense à ne pas bouger

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 11 nov. 2023

    107

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 21 oct. 2023

    106

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 14 oct. 2023

    105

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 07 oct. 2023

    104

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 30 sept. 2023

    J'ai 5 minutes, et on va faire simple - 103 - Quelle est la plus grande pollution ?

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 23 sept. 2023

    102 - La vie a t-elle un sens ? 3/3

    • PSYCHOLOGIE
  • Sam. 16 sept. 2023

    101 - La vie a t-elle un sens ? 2/3

    • PSYCHOLOGIE
  • lun. 04 sept. 2023

    100 - La vie a t-elle un sens ? 1/3

    • PSYCHOLOGIE
  • Jeu. 29 juin 2023

    99 – Entends-tu le vent ?

    • PSYCHOLOGIE
  • Jeu. 22 juin 2023

    98 - Un thérapeute incompétent

    • PSYCHOLOGIE
  • Jeu. 8 juin 2023

    97 - Il était une fois, une femme qui voulait être une autre femme

    • PSYCHOLOGIE
  • Jeu. 1er juin

    96 - L'ennui

    • PSYCHOLOGIE
  • Jeu. 18 mai 2023

    95 - L'histoire

    • PSYCHOLOGIE
  • Mar. 9 mai 2023

    94 - Mythe de Narcisse

    • PSYCHOLOGIE
  • Mar. 2 mai 2023

    93 - De l'empathie vers le narcissisme

    • PSYCHOLOGIE
  • Jeu. 6 avr. 2023

    92 - Sympathie ou empathie

    • BIEN-ÊTRE
  • Jeu. 30 mar. 2023

    J'ai 5 minutes et je vais faire simple - 91 - Pourquoi ils ont une vie plus facile que moi ?

  • Jeu. 23 mar. 2023

    90 - La musicothérapie

    • BIEN-ÊTRE
    • MUSIQUE
  • Jeu. 16 mar. 2023

    89 - Souffrance générationnelle

    • PSYCHOLOGIE
  • Jeu. 9 mar. 2023

    88 - Voir avec le corps

  • Jeu; 02 mar. 2023

    87 - Voir avec le cerveau

    • PSYCHOLOGIE
  • Lun. 13 mar. 2023

    88 - Voir avec le corps

    • PSYCHOLOGIE
  • Lun. 13 fév. 2023

    86 - Séance d'hypnose

  • Lun. 30 jan. 2023

    84 - Traumatismes et dissociation

    • TRAUMA
  • Lun. 23 jan. 2023

    83 - Développement personnel et traumatismes

  • jeu. 16 jan. 2023

    82 - Arnaque ou pas ? Le développement personnel

    • TRAVAIL SUR SOI
  • Lun. 09 jan. 2022

    81 - Ta vie, c'est ta vie !

    • MÉDITATION
  • Lun. 19 déc. 2022

    80 - Coup de gueule

  • 05/12/2022

    79 - L'indifférence

    • BIEN-ÊTRE
    • PSYCHOLOGIE
  • Lun. 28. novembre 2022

    78 - Amitié ou amour de philia

  • Lun. 07 nov. 2022

    76 - Qu'est-ce que tu fais quand tu fais ce que tu fais ?

    • BIEN-ÊTRE
    • MÉDITATION
  • Lun. 17 Oct. 2022

    E75

    • BIEN-ÊTRE
    • PSYCHOLOGIE
  • Lun. 10 oct. 2022

    E74

  • Lun. 26 sept. 2020

    E73

  • 2022 07 04

  • Lun. 27 juin 2022

    Sa réponse à lui

  • Lun. 20 juin

    68 - Je n'aime pas faire l'amour 1/

  • Lun. 12 juin 2022

    67 - Sexualité en relation

  • Lun. 06 juin

    66 - Baiser ou faire l'amour

  • Lun. 16 mai 2022

    65 - Osons parler de sexualité

  • Lun. 09 mai 2022

    64- Et que nous dirait Epicure

  • Lun 09 mai 2022

    64 - Et que nous dirait Épicure

  • Lun. 02 mai 2022

    63 - Comment faire pour arrêter une addiction

  • Lun. 25 avril 2022

    62 - Le plaisir et le manque

  • Lun. 11 avril 2022

    62 - Le plaisir et le manque

  • Lun. 04 avril 2022

    61- le cerveau ne nous aide pas pour beaucoup

  • Lun. 28 mars 2022

    60 - Un instant de pause et de repos

  • Lun. 14 mars 2022

    58 - Nous avons toujours le choix malgré tout

  • Lun. 07 mars 2022

    57 - La psychologie positive, est-ce une injonction au bonheur ?

  • Lun. 21 fèv. 2022

    55 - Le courage de bien vieillir

    • PSYCHOLOGIE
  • Lun. 31 jan. 2022

    54 - Pouvons-nous changer ? Et ça change quoi?

  • Lun. 24 jan. 2022

    52 - Comment vivre la joie et la sérénité dans la tempête ?

  • Lun. 17 jan. 2022

    51 - La projection d'un mauvais film

  • Lun. 10 jan. 2022

    Acceptation, décision, action

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radiophoniques